Let them? Let me? Know yourself!
„Let them“ verspricht mehr Gelassenheit im Umgang mit dem Verhalten anderer Menschen. Doch echte Abgrenzung bedeutet mehr als Loslassen.
Mentale Gesundheit betrifft uns alle
Rund um den World Mental Health Day wird aktuell viel über Stress, Resilienz und Burnout gesprochen. Dabei geht es häufig um die Frage, wie wir belastbarer werden und besser mit Druck umgehen können. Doch aus meiner Sicht beginnt mentale Gesundheit nicht mit einer höheren Belastbarkeit, sondern mit der Ehrlichkeit wahrzunehmen, wie es uns wirklich geht. Die Zahlen…
Ein Eigenleben führen
Der neue Luxus heißt Zeit für sich selbst Das viertägige Retreat „Zeit für Eigenleben“ im Wellnesshotel Bayerwaldhof verbindet persönliche Entwicklung mit Wellness und schafft einen geschützten Rahmen für Klarheit, Orientierung und die bewusste Frage: Wie möchte ich mein Leben gestalten? Im Januar 2027 startet mit „Zeit für Eigenleben“ ein besonderes Retreat im Wellnesshotel Bayerwaldhof: Vom…
These are the good old days
Zeit für sich selbst zu haben, fühlt sich heute wie der neue Luxus an. Dabei ist es eigentlich eine Notwendigkeit. Denn während unser Alltag immer schneller wird, steigt auch die Belastung: Zwei Drittel der Menschen in Deutschland fühlen sich häufig oder zumindest manchmal gestresst. Als größte Stressursache nennen viele Menschen dabei nicht einmal ihren Job,…
EIGENLEBEN – Wie wir unser eigenes Leben entwickeln
Wann ist ein Leben eigentlich das eigene? Eine einfache Frage, auf die es keine einfache Antwort gibt. Aber für mich ist das nur das eigene auch das erfüllte Leben. Unser Leben entsteht nicht allein aus unseren persönlichen Entscheidungen. Es wird geprägt von Familie, Beziehungen, Arbeit, Herkunft, Erfahrungen und den Bedingungen, in denen wir leben. Dabei…
Drei Wege zu mehr Teamverbundenheit
Wer die die aktuellen Zahlen des Gallup Engagement Index kennt, ist alarmiert: Von allen Entchen im Unternehmensteich fühlen sich nur 9 % emotional stark an ihr Unternehmen gebunden. 78 % dümpeln lediglich nach Vorschrift rum. Gleichzeitig sinkt das Vertrauen in Führungskräfte und die Loyalität gegenüber Arbeitgebern kontinuierlich. Für Unternehmen bedeutet das nicht nur herbe Produktivitätsverluste, sondern…