Gelingendes Leben: Gedanken in eigener Sache
Heute Morgen ist mir der Begriff des „gelingenden Lebens“ in den Sinn gekommen. Ein großes Wort. Wann gelingt ein Leben denn? Ist es dann, wenn alles funktioniert: Karriere, Beziehungen, Alltag? Für mich hat ein gelingendes Leben weniger mit äußeren Erfolgen zu tun und mehr mit einer tiefen Selbsterkenntnis und der Fähigkeit, ehrlich hinzuschauen: Wer bin ich? Was ist mir wirklich wichtig? Und was davon lebe ich tatsächlich?
Selbsterkenntnis ist eine lebenslange Aufgabe, scheint mir. Sie ist nicht immer bequem, und zugleich ist sie die Grundlage für alles: Für Entscheidungen, für Veränderung, für stimmige Wege im Leben. Und vielleicht ist das der entscheidende Punkt: Ein gelingendes Leben entsteht nicht zufällig. Es wird von uns selbst gestaltet. Nicht im Sinne von „höher, schneller, weiter“, sondern im Sinne von passender. Passend zur eigenen Persönlichkeit. Passend zu den eigenen Werten. Passend zu dem Leben, das wir wirklich führen möchten. Gerade in einer Berufswelt, in der klassische Lebensläufe immer weniger die Regel sind, kann daraus etwas Neues entstehen: ein Leben aus verschiedenen Facetten, Rollen, Projekten, ein individuelles Portfolio. Apropos Portfolio: Ich habe mich ganz bewusst für eine sogenannte „Portfolio-Karriere“ entschieden. Die KI fasst Portfolio-Karriere wie folgt zusammen:
Eine Portfolio-Karriere ist ein modernes Arbeitsmodell, bei dem Sie mehrere berufliche Standbeine, Projekte und Einkommensquellen parallel kombinieren, anstatt einer linearen Karriereleiter zu folgen. Statt sich auf eine Spezialisierung zu fokussieren, nutzen Sie Ihre gesamte Bandbreite an Stärken und Interessen.
In meinem Fall sind es PR, Text, Redaktion, Moderation, Coaching. Rollen, die sich nicht widersprechen, sondern sich aus meiner Sicht optimal ergänzen. Meine neue Website EIGEN/COACHING ist jetzt online und, ehrlich gesagt, auch für mich ein Stück weit überraschend. Denn als ich Anfang Mai wieder vollständig in die Selbstständigkeit gegangen bin (Herzensprojekte wie die Kommunikation für die Deutsche Hotelakademie werde ich weiterhin begleiten), hätte ich noch nicht gedacht, wohin sich diese weiterentwickeln würde. Dass daraus eine Reihe von eigenen Formaten entstehen würde. Und es ist erst der Anfang. 2027 wird es noch mehr Workshops und Retreats geben, die genau das verbinden, worüber ich heute Morgen nachgedacht habe: Selbsterkenntnis. Persönlichkeit. Gestaltung. Und was mich heute Morgen besonders freut: Das erste Retreat Anfang Juni ist bis auf einen Platz bereits ausgebucht.
Ein gelingendes Leben ist etwas sehr Individuelles. Für mich bedeutet es im beruflichen Kontext: Mit den Ressourcen arbeiten, die da sind. Vielfalt. Offenheit. Abwechslung. Flexibilität. Reisen. Raum für Kreativität. Den eigenen Weg bewusst zu gehen, aus einer immer größer werdenden Klarheit heraus.
Dem gelingenden Leben kann man sich auch philosophisch oder psychologisch, zum Beispiel mit dem PERMA-Modell nähern. In diesem definiert Martin Seligman fünf zentrale Säulen, die das Fundament für ein erfülltes Leben bilden und auch Selbsterkenntnis voraussetzen bzw. fördern:
- Positive Emotionen (P): Dankbarkeit, Freude und Zuversicht kultivieren.
- Engagement (E): Den eigenen „Flow” finden, Dinge tun, die dich absorbieren und begeistern.
- Relationships (R): Tiefe, unterstützende soziale Beziehungen pflegen.
- Meaning (M): Einen Sinn im Leben finden, der über die eigene Person hinausgeht.
- Accomplishment (A): Ziele setzen und erreichen.
Was bedeutet für dich ein gelingendes Leben?